Szabó Brigi

Tagok

Láthatatlan szendvicsgeneráció

A szendvicsgeneráció nemcsak a társadalmi elvárásoknak akar megfelelni, hanem a saját, sokszor irreálisan magas belső mércéjének is. Ez pedig hosszú távon mentálisan és fizikailag is kimerítő.

Tagok

Szabadság kütyük nélkül

A digitális detox tudatos, időszakos elvonulás a képernyők és az online világ elől. Célja, hogy az emberi agy újra megtapasztalja milyen az élet a folyamatos információáramlás és ingerözön nélkül. Időt ad a testnek és a léleknek a regenerálódásra.